#YoEntrenoEnCasa 14 – CÓMO ENTRENAR DESDE CASA VIDEO



Hoy el entrenamiento es un EMOM de 16 minutos a máximas repeticiones, intentando mantener el mismo número. Flexiones V sit ups Flexiones de bíceps …

2 Respuestas

  1. edgar martinez posadas 2 weeks atrás
  2. Julian Andres peña 2 weeks atrás